نشر بتاريخ :
31/01/2025
توقيت عمان - القدس
8:45:27 PM
أظهرت دراسة جديدة أن ممارسة النشاط
البدني طوال الحياة، خصوصًا قبل سن الخمسين، قد يؤدي إلى تغييرات إيجابية في
الدماغ تساعد في الوقاية من مرض الخرف. ويعتقد الباحثون أن التمارين الرياضية
تساهم في الحفاظ على حجم المنطقة المسؤولة عن التفكير والذاكرة في الدماغ، مما
يقلل من خطر الإصابة بالخرف.
وأشار الباحثون إلى أن الأشخاص الذين
حافظوا على ممارسة الرياضة طوال حياتهم كانوا أقل عرضة للتدهور المعرفي، حتى في
حال وجود علامات مبكرة لمرض الزهايمر، مثل تراكم بروتين الأميلويد في الدماغ.
الدراسة أظهرت أيضًا أن ممارسة الرياضة
طوال الحياة كانت مرتبطة بوظائف معرفية أفضل عند بلوغ سن السبعين، حيث كانت
الفوائد أكثر وضوحًا لدى النساء. كما أظهرت نتائج الدراسة أن الأشخاص الذين مارسوا
الرياضة بانتظام كانوا أكثر قدرة على الحفاظ على وظائفهم العقلية، حتى في ظل وجود
علامات الزهايمر المبكرة.
وقد تم تمويل الدراسة من قبل مؤسسة
أبحاث الزهايمر في المملكة المتحدة ومجلس البحوث الطبية، وتشير النتائج إلى أن نحو
982 ألف شخص يعيشون مع الخرف في المملكة المتحدة حاليًا، ومن المتوقع أن يرتفع هذا
العدد إلى أكثر من 1.4 مليون شخص بحلول عام 2040.
الحقيقة الدولية - وكالات