العقبة: اصابتان بفيروس كورونا تسجيل 7 إصابات جديدة بفيروس كورونا في البلقاء حملة الكترونية تطالب بفتح المساجد.. الإغلاق غير مبرر د. اسحق: اعمل للوطن وليس للوزير.. وضربت مثل "الضبع" للمشاهدين البسطاء.. فيديو توقيف بادي الرفايعة المدير التنفيذي لحملة “العمل الإسلامي” الانتخابية إتلاف 4300 كغم من الدجاج لتجاوز نسبة متبقيات المضادات الحيوية فيها "فضيحة جامعية" في مصر.. عزل 3 أساتذة من وظائفهم غاريث بيل يعود إلى بيته القديم.. ولا وداع للملكي الأرصاد الجوية: الخريف فصل التقلبات السريعة والحادة يبدأ الثلاثاء ضبط سائق قام بوضع شاشة تلفزيونية على "تابلوه" المركبة في الأردن طبقوا قواعد التباعد الاجتماعي في المبارة فخسروا بنتيجة 37–0 شكوى قضائية من تيك توك ضد ترامب.. والهدف "وقف الحظر" سلاح أميركا الحراري "الجبار".. هكذا يمكن استخدامه ترامب يعلن قراره بشأن تعيين قاض جديد بالحكمة العليا تصفيات مونديال 2022 ميسي يعود لقيادة منتخب التانغو

القسم : منوعات عامة
تابع أخبار وكالة الحقيقة الدولية على تطبيق نبض فيروس كورونا - متابعة على مدار الساعة
نشر بتاريخ : 30/07/2020 توقيت عمان - القدس 9:29:03 AM
ماذا تعرف عن الاكتئاب المبتسم؟
ماذا تعرف عن الاكتئاب المبتسم؟

رغم أن الاكتئاب المبتسم غير مذكور في الدليل التشخيصي الرسمي للاضطرابات النفسية، فهو حالة حقيقية ومؤكدة الوجود. فالأطباء ومختصو الصحة النفسية يستخدمون هذا المصطلح للتعبير عن مصابي الاكتئاب أو القلق الذين يبدون سعداء أو يتصرفون بسعادة، وهذا بحسب موقع WebMD الذي أشار إلى أن من حول مصاب الاكتئاب المبتسم يعتقدون أنه لا يعاني من أي شيء نظرا لكونهم يرونه يمارس حياته ويؤدي مهامه بنفس الطريقة المعتادة، مما يجعلهم لا يعرضون عليه المساعدة أو ينصحونه بالحصول على العلاج النفسي.

 

الأشخاص الاكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب المبتسم

يعد الأشخاص الذين يبحثون عن الكمال والذين يملكون طموحات عالية ضمن أكثر الفئات عرضة للاكتئاب المبتسم، فالحفاظ على مظهر صحي ومنطلق يقع ضمن أولوياتهم، غير أنهم قد يفرطون في إظهار ذلك مما يجعل حالتهم تتشابه مع المرحلة الهوسية لدى مصابي الاضطراب ثنائي القطب. وعلى الرغم من أن المصاب قد يشعر بأنه شخص مخادع نتيجة لتظاهره بالسعادة والنشاط، فهو قد يخجل أو يشعر بالخزي من إظهار معاناته الحقيقية. كما أن وصمة العار المرتبطة بالمرض النفسي لدى البعض تمنعهم من الثقة بالآخرين أو طلب العلاج النفسي.

أعراض الاكتئاب المبتسم

إحدى أهم نقاط الاختلاف بين الاكتئاب المبتسم وبين غيره من أنواع الاكتئاب هو أنه غالبا ما يكون خفيا، فبالإضافة إلى أن الآخرين غالبا ما لا يلاحظون إصابة الشخص به، فالشخص نفسه قد لا يدرك إصابته، مما يجعل هذا النوع من الاكتئاب أخطر من الأنواع الأخرى في بعض الأحيان. فالمصاب بهذا النوع يخفي كل الأعراض التي تدل من حوله على حاجته للعلاج النفسي، منها الانسحابية والمزاج الحزين وفقدان الطاقة.

ويتسم مصابو هذا النوع من الاكتئاب بالضعف الشديد في القدرة على التعامل مع المشاكل الحياتية الكبيرة، منها الطلاق وفقدان الوظيفة. ويشار إلى أن هذا الاكتئاب يشترك مع الاكتئاب المعروف في أعراضه المميزة له، منها شعور المصاب بالحزن وفقدانه للقدرة على الاستمتاع بما كان محببا له في السابق بالإضافة إلى تراجع قدرته على التركيز. وتشمل الأعراض الأخرى للاكتئاب المبتسم ما يلي:

• الإصابة بالصداع أو آلام الظهر.

• قلة أو انعدام الأصدقاء والمقربين.

• اللجوء للمخدرات وغيرها من الأساليب المؤذية لمحاولة السيطرة على الأعراض.

علاج الاكتئاب المبتسم

يتميز هذا النوع من الاكتئاب بقابليته الكبيرة للعلاج، فإن كنت تشك بإصابتك به، فلا تتردد بزيارة الطبيب أو الاختصاصي النفسي. أما ما يجعل علاجه صعبا، فهو استمرار بعض المصابين بإخفاء ما يشعرون به حتى أمام المعالج. فمن الضروري أن يكون المصاب صادقا وواضحا مع معالجه ليستطيع تقديم العلاج الأنسب له.

وبالإضافة إلى الأدوية المضادة للاكتئاب التي تستخدم في علاج بعض من مصابي الاكتئاب المبتسم، فالأساليب العلاجية الأخرى تتضمن الآتي:

• مساعدة المصاب في التعبير عن مشاعره، فذلك يخفف عنه ثقل إخفائها وحملها وحده.

• نصيحته بقضاء وقت في الطبيعة.

• تنظيم وقت له ليمارس الرياضة، حتى وإن اقتصرت مدتها على 10-15 دقيقة فقط يوميا، وذلك لتحسين مزاجه.

 

الحقيقة الدولية - وكالات

 

Thursday, July 30, 2020 - 9:29:03 AM
التعليقات
لا يتوفر تعليقات
اضافة تعليق جديد
المزيد من اخبار القسم الاخباري
Google - Adv
آخر الاضافات
آخر التعليقات
ابراهيم جعارات
وين دعم خبز لك مانحكي معكم انتا مستحك بس اصبر خلصة سنه ماشفنا شي بطلو يردو ع تلفون ... تعليقا على الخبر ...تفاصيل صرف دعم الخبز
انور الخالدي
لغاية الان لم ينزل دعم الخبز للذين ليس لهم راتب شهري مع العلم بعثولي انتا مستحق لدعم الخبز متى ينزل للعاطلين عن العمل ارجو الرد ... تعليقا على الخبر ...تفاصيل صرف دعم الخبز
منيب
وهل يحتاج إلى البكاء وقهر الرجال ليتحصل هذا الأب على أدنى حقوقه في تعليم أبناءه يجب محاسبة المقصرين عن معاناتهم طوال هذه الفترة ليس كافيا حل مشكلتهم ... تعليقا على الخبر ...وزير التربية النعيمي يوعز بتامين اولاد المواطن " معروف محمد " بعد مناشدة عبر" شاشة "الحقيقة الدولية "
لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
هند العدوان
لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم التعليم الاساسي حق لكل أردني بموجب الدستور هل أصبحت الحقوق تستجدى !!!!!!! ... تعليقا على الخبر ...وزير التربية النعيمي يوعز بتامين اولاد المواطن " معروف محمد " بعد مناشدة عبر" شاشة "الحقيقة الدولية "
أخبار منوعة
حوادث
جميع الحقوق محفوظة © الحقيقة الدولية للدراسات والبحوث 2005-2020