917 مركبة تستفيد من قرارات شطب المركبات منذ بداية العام 3 شهداء برصاص الاحتلال في جنين "صحة غزة": ارتفاع عدد الشهداء في القطاع إلى 48503 ارتفاع حجم التداول العقاري في الأردن منذ مطلع العام 1% ليسجل مليار دينار ارتفاع بيوعات الشقق السكنية في الأردن خلال شباط الماضي بنسبة 3% مجلس الوزراء يقرّ مشروعاً لتطوير الأراضي لغايات السكن ارتفاع معدل التضخم للشهرين الأولين من العام الحالي بنسبة 2.21% استيراد 259 ألف جهاز خلوي بـ 26 مليون دينار خلال شهرين مهرجان جرش يسعى لتعزيز مكانة الفنان الأردني بالتعاون مع نقابة الفنانين الصحة في فلسطين : استشهاد شابين برصاص الاحتلال فجر اليوم في مدينة جنين استشهاد مسنة فلسطينية برصاص الاحتلال في جنين الصناعة والتجارة: أسعار الدجاج تواصل انخفاضها واستقرار أسعار اللحوم التربية: تشكيل لجنة تحقيق في اعتداء على طالب في مدرسة بالزرقاء وفاة وإصابتان بحادث تصادم واحتراق صهريج محملا بمادة "T1" اليونيسف: 90% من سكان غزة غير قادرين على الحصول على المياه

القسم : طب وصحة
نبض تيليجرام فيس بوك
نشر بتاريخ : 30/08/2024 توقيت عمان - القدس 12:04:42 PM
أضرار شرب القهوة على الريق
أضرار شرب القهوة على الريق

يحذر خبراء في الصحة من شرب القهوة على معدة فارغة صباحا، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشكلة صحية حرجة.

تؤثر القهوة على توازن مستويات حمض المعدة، لذا فإن شربها قبل تناول وجبة الفطور يمكن أن يؤدي إلى عسر هضم وحرقة معدة مؤلمة.

وتعرف القهوة بأنها مشروب حمضي طبيعي يمكن أن يهيج بطانة معدتك، خاصة إذا شربته على معدة فارغة.

وقال روب هوبسون، أخصائي التغذية المسجل في Healthspan: "بدون طعام لتخفيف الحمض، قد تستجيب معدتك بإنتاج المزيد من الحمض ما يسبب حرقة المعدة".

وهناك العديد من المكونات في القهوة التي يمكن أن تزيد من مستويات الحموضة في معدتنا.

وقالت أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، سوبريا راو، لـ"هافينغتون بوست" إن الكافيين يحفز إنتاج هرمون "غاسترين" المسؤول عن إنتاج حمض المعدة.

وعلى الرغم من أن هذا يساعد في بدء عملية الهضم، إلا أنه يعزز الحموضة في المعدة.

وتساهم المركبات النباتية المعروفة باسم الفينولات، والتي توجد أيضا بكثرة في القهوة، أيضا في مستوى حموضة المعدة.

ويوضح هوبسون أن الكافيين الموجود في القهوة يمكن أن يريح العضلة العاصرة للمريء السفلية، الصمام الذي يفصل المعدة عن المريء.

وقال: "عندما يسترخي هذا الصمام، فإنه يسمح لحمض المعدة بالتدفق بسهولة أكبر إلى المريء، ما يسبب الإحساس بالحرقان المرتبط عادة بحرقة المعدة".

وثبتت صحة هذه النظرية أيضا من خلال عدد قليل من الدراسات، بما في ذلك دراسة نُشرت في مكتبة الطب في عام 2022، قالت إن القهوة قد تساهم في استرخاء العضلة العاصرة للمريء السفلية، ما يسمح للطعام بالهروب إلى المريء ويسبب حرقة المعدة

 

ويقترح هوبسون تجنب القهوة وغيرها من المحفزات مثل الحمضيات والشوكولاتة والنعناع، إذا كنت تعاني من حرقة المعدة. و​​على الرغم من أن تناول الطعام مع القهوة يمكن أن يساعد، إلا أن هذا يعتمد على نوع الطعام.

 

الحقيقة الدولية – وكالات

Friday, August 30, 2024 - 12:04:42 PM
المزيد من اخبار القسم الاخباري

آخر الاضافات


أخبار منوعة
حوادث



>
جميع الحقوق محفوظة © الحقيقة الدولية للدراسات والبحوث 2005-2023