وفيات من الاردن وفلسطين اليوم الاحد 6- 7- 2025 الإدارة المحلية: قرار حل مجالس البلديات لم يُتخذ بعد إصابة شخصين بطلق ناري نتيجة مشاجرة بمرج الحمام وفد "إسرائيلي" إلى الدوحة للتفاوض حول خلافات اتفاق وقف إطلاق النار منتخب سيدات السلة يبلغ نصف نهائي البطولة العربية تشيلسي يتجاوز بالميراس ليضرب موعدا مع فلومينسي في نصف النهائي بطلب من رونالدو.. النصر السعودي يغري رودريغو بشيك مفتوح باريس سان جيرمان يواصل عروضه القوية في مونديال الأندية 2025 أبو زيد : المقاومة في غزة تفوقت على الاحتلال رغم إختلال موازين القوى - فيديو الأردن يعزي الولايات المتحدة بضحايا الفيضانات عشرات العائلات تستفيد من مبادرة يلزمنا مالا يلزمكم في الاغوار الجنوبيه السرحان والعثامنة نسايب – صور تشييع جثمان النقيب المتقاعد إبراهيم عمر دغجوقة مندوبا عن الملك وولي العهد..العيسوي يعزي عشائر الزبيدي والعرموطي وحدادين والعبداللات العمرو حماس: ردنا على مقترح الهدنة اتخذ بالإجماع

القسم : طب وصحة
نبض تيليجرام فيس بوك
نشر بتاريخ : 18/03/2023 توقيت عمان - القدس 10:56:11 AM
قلة النوم تقصر الاعمار
قلة النوم تقصر الاعمار

هل فكرتم يوما بأن قلة النوم قد تؤدي بكم إلى قصر في أعماركم ، خاصة عندما تعلمون أن النوم المتقطع قد يؤثر بشكل كبير على الدورة الدموية وتقصر عمر القلب، هذا ما كشفته دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعتي سيدني في أستراليا وجنوب الدنمارك .

 

 وبحسب الدراسة فإن وجود عدة عوامل بما في ذلك النوم المتقطع، ووقت النوم الكلي، والشخير، وغيرها من جوانب الراحة ، كلها تؤثر على عمر القلب لدى الإنسان .

 

 الدراسة أجريت على تجارب النوم والتاريخ الطبي للقلب والأوعية الدموية لأكثر من 300 ألف شخص، بحسب موقع "ميديكال نيوز توداي".

 

 وتضمنت الدراسة الاضطرابات التي تصيب الإنسان أثناء النوم السريري مثل الأرق والاضطرابات المرتبطة التنفس، بالإضافة إلى مجموعة من المشكلات الأخرى المتعلقة بالنوم، مثل الجدول الزمني وعدم جودة النوم والشخير والنعاس أثناء النهار.

 

نقصان العمر

 

ومن بين أكثر الاضطرابات أثناء النوم وخطرها على صحة القلب وفقا للدراسة كان انقطاع التنفس المركزي أثناء النوم وانقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم سببا رئيسيا في  قصر عمر قلب الشخص حوالي 7 سنوات، تحديداً انخفاض 7.32 سنة في سنوات صحة قلب النساء و6.73 سنة للرجال.

 

وتوصلت النتائج إلى أن الأشخاص، الذين ينامون بشكل سيئ، وفقاً لتعريف الدراسة، شهدوا انخفاضاً متوسطاً لمدة عامين في صحة القلب.

 

الباحث المشارك في الدراسة بروفيسور إيمانويل ستاماتاكيس، أكد أن "نتائج الدراسة سلطت الضوء على أهمية معالجة مشاكل النوم بشكل شامل، وعدم اقتصار المناقشة على مدة النوم فقط، وإنما يجب أن يشمل التناول مدى جودته أيضاً."

 

وأعرب الباحثون خلال دراستهم عن أملهم في أن تشجع هذه النتائج أطباء القلب والأطباء الآخرين على طرح موضوع النوم مع المرضى، والعمل معهم لحل المشكلات التي قد تؤثر على صحة القلب على المدى الطويل.

الحقيقة الدولية - وكالات

Saturday, March 18, 2023 - 10:56:11 AM
المزيد من اخبار القسم الاخباري

آخر الاضافات


أخبار منوعة
حوادث



>
جميع الحقوق محفوظة © الحقيقة الدولية للدراسات والبحوث 2005-2023