وفيات من الاردن وفلسطين اليوم الاحد 6- 7- 2025 الإدارة المحلية: قرار حل مجالس البلديات لم يُتخذ بعد إصابة شخصين بطلق ناري نتيجة مشاجرة بمرج الحمام وفد "إسرائيلي" إلى الدوحة للتفاوض حول خلافات اتفاق وقف إطلاق النار منتخب سيدات السلة يبلغ نصف نهائي البطولة العربية تشيلسي يتجاوز بالميراس ليضرب موعدا مع فلومينسي في نصف النهائي بطلب من رونالدو.. النصر السعودي يغري رودريغو بشيك مفتوح باريس سان جيرمان يواصل عروضه القوية في مونديال الأندية 2025 أبو زيد : المقاومة في غزة تفوقت على الاحتلال رغم إختلال موازين القوى - فيديو الأردن يعزي الولايات المتحدة بضحايا الفيضانات عشرات العائلات تستفيد من مبادرة يلزمنا مالا يلزمكم في الاغوار الجنوبيه السرحان والعثامنة نسايب – صور تشييع جثمان النقيب المتقاعد إبراهيم عمر دغجوقة مندوبا عن الملك وولي العهد..العيسوي يعزي عشائر الزبيدي والعرموطي وحدادين والعبداللات العمرو حماس: ردنا على مقترح الهدنة اتخذ بالإجماع

القسم : طب وصحة
نبض تيليجرام فيس بوك
نشر بتاريخ : 16/02/2020 توقيت عمان - القدس 4:03:21 PM
حمامات الساونا مفيدة للقلب
حمامات الساونا مفيدة للقلب


قالت مؤسسة القلب الألمانية إن ‫حمامات الساونا تعد صديقة للقلب، حيث إنها تعمل على تقوية الجهاز ‫القلبي الوعائي وتساعد على ضبط قيم ضغط الدم، ومن ثم تحدّ من خطر الإصابة ‫بقصور القلب والأزمات القلبية والسكتات الدماغية.‬‬‬

كما تعمل حمامات الساونا على تقوية جهاز المناعة وتحارب هرمونات التوتر ‫النفسي، ومن ثم تساعد على الشعور بالاسترخاء.‬

‫وأضافت المؤسسة أن الساونا ليست ممنوعة على مرضى القلب، ولكن يتعيّن ‫عليهم أولا استشارة الطبيب المعالج للحصول على الضوء الأخضر منه قبل ‫استعمالها، كما ينبغي أن يحدد لهم الطبيب عدد مرات الذهاب إلى الساونا ‫وكذلك درجة الحرارة المناسبة لهم.‬‬‬‬

ويتعين على مرضى القلب أيضا الاستغناء عن الدش البارد أو الاستحمام في ‫حوض الثلج بعد الانتهاء من حمام الساونا، وذلك لتجنب ارتفاع ضغط الدم ‫بشدة. وكبديل يمكن أخذ دش بماء فاتر لتبريد الجسم بشكل تدريجي.‬‬

الحقيقة الدولية - وكالات

Sunday, February 16, 2020 - 4:03:21 PM
المزيد من اخبار القسم الاخباري

آخر الاضافات


أخبار منوعة
حوادث



>
جميع الحقوق محفوظة © الحقيقة الدولية للدراسات والبحوث 2005-2023