وفيات من الاردن وفلسطين اليوم الثلاثاء – 1- 7 – 2025 العين القضاة: مادة "الميثانول" ترهق الجهاز العصبي وهي مادة خطرة جداً - فيديو ارتفاع عدد الشهداء الصحفيين في قطاع غزة إلى 228 بلدية الرمثا تباشر المراحل الأخيرة من شارع الأربعين بعد انتظار لعقود - فيديو انطلاق معسكر "الصحة والشباب" في بيت شباب البترا رئيس الوزراء يستقبل رئيس الهلال الأحمر الأردني البريزات يبحث تعزيز التعاون السياحي مع منظمة السياحة العالمية في مدريد جلسة لمجلس محافظة الكرك لمراجعة مشاريع المحافظة ٢٠٢٥ مجلس محافظة جرش تقرير راصد مجحف رئيس بلدية كفرنجه يصف تقرير راصد بأنه غير دقيق انطلاق فعاليات المراكز الصيفية القرآنية في جرش النائب المشاقبة : بحاجة لخطط عابرة للحكومات ورؤية واضحة لتحقيق نجاح بالتعليم تعيين سيدة “متصرف لواء” لأول مرة في تاريخ وزارة الداخلية اكتشاف خاصية خطيرة لـ"أوميغا 3"! واشنطن تعيد موظفيها ودبلوماسييها تدريجيا للعمل بالمنطقة عقب حرب الـ12 يوما

القسم : منوعات عامة
نبض تيليجرام فيس بوك
نشر بتاريخ : 19/09/2019 توقيت عمان - القدس 12:06:24 AM
دراسة جديدة تدحض أسطورة شائعة عن علاقة الشخير بالنوم
دراسة جديدة تدحض أسطورة شائعة عن علاقة الشخير بالنوم


كشفت دراسة كندية جديدة أجريت على 74 شخصا أن الشخير لا يؤدي إلى ليلة نوم سيئة أو يسبب التعب في اليوم التالي كما كان يعتقد سابقا.
وكان لدى المتطوعين جهاز يحتوي على ميكروفون صغير لتسجيل عدد مرات الشخير، وفي اليوم التالي، طُلب منهم جميعا تقييم مدى شعورهم بالنعاس.

وأظهرت النتائج أن أولئك الذين يشخرون كثيرا لم يكونوا أكثر تعبا من بقية المشاركين، ولم يؤثر الشخير أيضا على عدد الساعات التي ينامون فيها أو عدد مرات استيقاظهم.

وتم استبعاد المشاركين الذين يعانون من انقطاع التنفس الانسدادي النومي  من الدراسة التي أجراها معهد تورونتو لإعادة التأهيل في كندا.

ويؤدي اضطراب النوم الخطير، والذي يعد الشخير أحد أعراضه، إلى توقف التنفس بشكل مؤقت أثناء النوم.

وقال الباحث البارز في الدراسة، هشام الشاعر، إن الشخير "لا يرتبط بالنوم السيء ما دام الشخص لا يعاني من انقطاع التنفس الانسدادي النومي ".

وأوضح الدكتور هشام وزملاؤه أن الدراسات السابقة لا تميز بين "الشخير البسيط" وأولئك الذين يعانون من انقطاع التنفس الانسدادي النومي (OSA).

ويحدث انقطاع التنفس الانسدادي النومي عندما تضيق الممرات الهوائية أثناء النوم، وينقطع التنفس الطبيعي، ويمكن أن يكون لهذه الحالة تأثير كبير على نوعية الحياة، حيث وجدت دراسات عديدة ارتباطها بزيادة خطر ارتفاع ضغط الدم وفشل القلب والسكتة الدماغية وحوادث السيارات نتيجة النعاس أثناء النهار.

ولكن كان هناك نقص عموما، في البحوث حول الشخير البسيط، ما دفع فريق مختبر أبحاث النوم التابع لمعهد تورنتو لدراسته.

الحقيقة الدولية – وكالات 

Thursday, September 19, 2019 - 12:06:24 AM
المزيد من اخبار القسم الاخباري

آخر الاضافات


أخبار منوعة
حوادث



>
جميع الحقوق محفوظة © الحقيقة الدولية للدراسات والبحوث 2005-2023