القسم : منوعات عامة
نشر بتاريخ : 22/02/2019 توقيت عمان - القدس 10:00:24 PM
حمية جماعية في بلدة إسبانية لخسارة 100 ألف كلغ
حمية جماعية في بلدة إسبانية لخسارة 100 ألف كلغ


بدأ سكان بلدة نارون الإسبانية بتنفيذ برنامج فريد من نوعه، وهو عبارة عن حمية جماعية تستهدف خسارة 100 ألف كلغ من الوزن خلال عامين.

ووفق موقع "يورونيوز" الأوروبي، فإن سكان البلدة المقدر عددهم بنحو 40 ألف نسمة، بدؤوا -على ما يبدو- بحصد النتائج، إذ خسروا في 2018 ما مجموعه 46 ألف كلغ.

المبادرة أطلقتها سلطات البلدة الواقعة شمال غربي إسبانيا العام الماضي، إذ اقترحت أن يتفق سكانها على هدف واحد وهو خسارة 100 ألف كلغ عبر تناول الطعام الصحي، وممارسة التمارين الرياضية، والخضوع لمراقبة صحية.

الطبيب المسؤول عن المشروع كارلو بينيرو قال للموقع الأوروبي إن المشتركين تمكنوا من تحقيق نصف الهدف، ويعملون على تحقيق ما اتفقوا عليه. وأضاف أنه جارٍ العمل على دعوة قرابة 7.2 ألف شخص آخرين للانضمام إلى المبادرة.

أما أصحاب المطاعم فتفاعلوا بدورهم مع المبادرة، حيث شرع الطهاة في المطاعم بإعداد أطباق خفيفة وتقليدية وذات سعرات حرارية منخفضة. كما أطلقت المدارس مبادرات لتعليم التلاميذ كيفية تثقيف أسرهم حول العادات الصحية الجيدة.

وبحسب المصدر نفسه، فإن السمنة في منطقة غاليتشا التي تقع فيها البلدة، وصلت نسبتها إلى 19.18% من عدد السكان، وهو ما يفوق نسبة السمنة في إسبانيا (17.03%).

وفي نارون يعاني نحو ثلاثة آلاف شخص من السمنة، بحسب بينيرو الذي أكد أنه ليس الهدف فقط خسارة الوزن، بل اتباع أسلوب حياة صحي أيضا.

ودعا بينيرو المشتركين في المبادرة إلى خسارة 5% من وزنهم كحد أقصى لأسباب صحية، لافتا إلى أن الكثيرين تجاوزوا هذه النسبة لكونهم أخذوا الموضوع بجدية.

واللافت أيضا أن تأثير هذه المبادرة كان إيجابيا على كبار السن في البلدة، حيث شارك فيها قرابة 276 شخصا مسنا، مما أدى إلى تقلّص مراجعتهم للمستشفى بنسبة 48% خلال العام الماضي.

وبحسب بينيرو، فإن من بين أسباب ذلك ممارستهم لأنشطة عديدة -مثل الرقص والرياضة والسباحة- كل يومين، والسير لمسافة ثمانية كيلومترات يوميا.

من جهته، يعتبر المطبخ التقليدي لبلدة "نارون" -وهو نظام غذائي "أطلسي"- أحد أهم عناصر المبادرة، حيث يشجع الأخصائيون الصحيون على تناول الأكل الصحي، مثل المحار والأسماك.

الحقيقة الدولية - وكالات

Friday, February 22, 2019 - 10:00:24 PM
التعليقات
لا يتوفر تعليقات
اضافة تعليق جديد
المزيد من اخبار القسم الاخباري
Google - Adv
آخر الاضافات
آخر التعليقات
معتصم يوسف فخري عقاب
انا قدمت وظيفة فئه الثالثه وطلبتوني مقابلة ولهسه ما تعينت واللي كانو معي تعينو قبل سنتين الحكي هاد وين العداله هاد رقم تلفوني0777326371 ... تعليقا على الخبر ...اعلان هام صادر عن ديوان الخدمة المدنية لتعيين - أسماء
سليمان العثامنه
ساعدوه والا بس تشهير علئ الفاصي. ؟ خطيته برقبة الحيتان الي ماخلو شي ... تعليقا على الخبر ...تنقلها "الحقيقة الدولية" بالكلمة والصورة.. رحلة ألم ومأساة في الجفر.. مصور
سولين الوردات
متى تسجيل الأمن العام للأناث توجيهي راسب مشان الله هاد حلمي متى في هاي السنة رجاءا اطلبو قبل ما تروح علينا انا راسبة توجيهي بس علاماتي منيحة ... تعليقا على الخبر ...إعلان تجنيد صادر عن مديرية الأمن العام - تفاصيل
خضر سمرين
انا مش عارف..... لما شخص بتقدم لوظيفة (اذن) بنطلب منو دورة اسيدل ليش؟؟؟؟؟ ... تعليقا على الخبر ...اعلان هام صادر عن ديوان الخدمة المدنية لتعيين - أسماء
الى متى؟
انا خريحة ٢٠٠٥ ومش متوظفة ... تعليقا على الخبر ...اعلان هام صادر عن ديوان الخدمة المدنية لتعيين - أسماء
أخبار منوعة
حوادث
جميع الحقوق محفوظة © الحقيقة الدولية للدراسات والبحوث 2005-2018