وفيات من الاردن وفلسطين اليوم الخميس 20- 3- 2025 الحروب: النائب الجراح لم يطعن بقرار الحزب في المحكمة الإدارية امناء احزاب: التعديل الوزاري القادم استحقاق زمني فقط - والحكومة ليست ودودة مع الأحزاب - فيديو مركز الملك سلمان للإغاثة يعيد تأهيل 715 منزلاً في حلب السورية آلاف المصلين يؤدون العشاء والتراويح بالأقصى 15,700 فلسطينيا اعتقلهم الاحتلال منذ 7 أكتوبر 2023 بينهم 1200 طفل سوريا تسعى لتحسين الكهرباء باستيراد الغاز والفيول وزيادة الإنتاج الداعية عبدالكافي: حيّا الله الأردن ملكًا وشعبًا وحكومة تركيا ترجح لقاء أردوغان وترامب في البيت الأبيض قريبا زيلينسكي: أوكرانيا مستعدة لوقف الضربات على البنى التحتية للطاقة والمدنية في روسيا الخدمات الطبية: عطلة عيد الفطر من 30 آذار الجاري وحتى 3 نيسان المقبل هزة أرضية بقوة 5.1 درجة تضرب ولاية المدية الجزائرية دون خسائر الصحة الفلسطينية: غزة والضفة تواجهان كارثة صحية غير مسبوقة المومني لقيادات إعلامية: ساهمتم بأن يكون للإعلام دور مشهود في نقل الحقيقة عن الأردن أمانة عمان تعلن الطوارئ المتوسطة من الخميس

القسم : رياضة
نبض تيليجرام فيس بوك
نشر بتاريخ : 19/03/2025 توقيت عمان - القدس 5:58:28 PM
الطبق السري.. سر لياقة رونالدو البدنية في "باكالهاو أبراس"
الطبق السري.. سر لياقة رونالدو البدنية في "باكالهاو أبراس"

كشف تقرير حديث عن الطبق غير المألوف الذي يعتمده البرتغالي كريستيانو رونالدو مهاجم نادي النصر السعودي للحفاظ على لياقته البدنية المذهلة، رغم بلوغه سن الـ40، وهو طبق برتغالي تقليدي يدعى "باكالهاو أبراس".

 

ويطمح رونالدو، الذي لا يزال يقدم أداء استثنائيا، إلى المشاركة في كأس العالم 2026 مع منتخب البرتغال عندما يبلغ 42 عاما.

 

واشتهر رونالدو قائد النصر، بلياقته البدنية الفائقة التي جعلته يبرز عضلاته بشكل دائم، سواء بعد تسجيل الأهداف أو عبر منشوراته على مواقع التواصل الاجتماعي.

 

ووفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فإن سرّ هذه اللياقة يكمن في طبق برتغالي تقليدي يدعى "باكالهاو أبراس"، وهو أحد الأطباق المفضلة لدى رونالدو والذي يحرص على تناوله بانتظام.

 

يتكون هذا الطبق من سمك القد المملح، البصل، البطاطس، والبيض، ويُعتبر سريع التحضير.

 

وتعرف رونالدو على هذا الطبق من خلال وصفة والدته، التي كانت تعمل طباخة خلال فترة طفولته الصعبة.

 

بل إن مطعم رونالدو في لشبونة يقدم هذا الطبق للزبائن باستخدام الوصفة نفسها التي تعلمها من والدته.

 

وعلق رونالدو على هذا الطبق قائلا: "يذكرني بطفولتي، وهو يعطيني القوة". ويبدو أن هذا الطبق يساهم بشكل كبير في الحفاظ على لياقته البدنية التي مكنته من تسجيل 28 هدفا في 33 مباراة مع النصر هذا الموسم، بالإضافة إلى تصدره قائمة هدافي الدوري السعودي.

 

يُذكر أن رونالدو، الذي نشأ في ظروف معيشية صعبة، تمكن من تحقيق نجاحات كبيرة في مسيرته الكروية، حيث لعب لأكبر الأندية الأوروبية مثل مانشستر يونايتد، ريال مدريد، ويوفنتوس، قبل أن ينتقل إلى النصر السعودي. كما يُعد اليوم واحدا من أغنى الرياضيين في العالم، وفقا لقائمة مجلة "فوربس".

 

الحقيقة الدولية - وكالات

Wednesday, March 19, 2025 - 5:58:28 PM
المزيد من اخبار القسم الاخباري

آخر الاضافات


أخبار منوعة
حوادث



>
جميع الحقوق محفوظة © الحقيقة الدولية للدراسات والبحوث 2005-2023