وفيات من الاردن وفلسطين اليوم الثلاثاء 18 -2 – 2025 إطلاق خدمة صوتية للاستعلام وحجز تذاكر القطارات آليا في مصر الأحلام والعقل الباطن: كيف نفهم رسائل أحلامنا ونستفيد منها آبل تدرس إدراج الإعلانات في خدمة الخرائط ميتا تكشف عن تقنية ذكاء اصطناعي يمكنها قراءة الأفكار بدقة تصل إلى 80% فتاوى تثير الجدل في المغرب.. والبرلمان يدخل على الخط عملية تجميل فاشلة تحول وجه امرأة إلى كابوس مرعب الاحتلال سيترك قواته في 5 مواقع استراتيجية بجنوب لبنان بعد 18 شباط أبو رمان: ضرورة تطبيق حد أدنى للأجور لرواتب متقاعدي الضمان - فيديو طبيب: تهديد إنفلونزا الطيور للبشرية لا يزال مستمرًا الدفاع المدني يحرر شخصين اثر انهيار مغارة عليهما ووفاة احدهما متأثرا باصابته في إربد أمراض الجهاز الهضمي المزمنة: خطر صامت يهدد بالسرطان اكتشاف جديد قد يمنع انتشار السرطان قبل فوات الأوان سيناتور أميركي: الملك عبدالله الثاني أقنعني بأن الخطة التي ستقدم لترامب واقعية ميتا تكثّف جهودها لدخول مجال رقاقات الذكاء الاصطناعي

القسم : طب وصحة
نبض تيليجرام فيس بوك
نشر بتاريخ : 13/01/2025 توقيت عمان - القدس 1:45:17 PM
هل يزيد شرب الحليب من احتقان الأنف أثناء الإصابة بنزلة البرد؟
هل يزيد شرب الحليب من احتقان الأنف أثناء الإصابة بنزلة البرد؟


يعتقد الكثيرون أن شرب الحليب أثناء الإصابة بنزلة يؤدي إلى تفاقم أعراض المرض ويزيد من احتقان الأنف.

لكن، وفقا للأبحاث الحديثة، يبدو أن هذا الاعتقاد يرتبط بالمشاعر الشخصية أكثر من كونه تأثيرا فعليا على الجسم.

ويعرف احتقان الأنف بأنه انسداد الممرات الأنفية ما يؤدي إلى تدفق غير كاف للهواء خلال الأنف وذلك بسبب انتفاخ الأغشية المبطنة الناتج عن التهاب الأوعية الدموية الموجودة فيها.

وقالت الدكتورة جولي بوهن من مؤسسة "مايو كلينك" (Mayo Clinic): "شرب الحليب لا يسبب زيادة في احتقان الأنف". وأكدت أن سماكة المخاط تحدث بشكل طبيعي أثناء الإصابة بالعدوى التنفسية، وهذه العملية لا تتأثر باستهلاك الحليب. مضيفة أن الشعور بزيادة المخاط قد يكون ناتجا عن تأثير الحليب المؤقت في تلطيف الفم والحلق، ما يعطي انطباعا مشابها لتراكم المخاط.

وعلى الرغم من ذلك، ما تزال الأبحاث في هذا المجال تثير الجدل. فقد أظهرت دراسة نُشرت في عام 2019 في مجلة National Library of Medicine، أن بعض الأفراد قد يعانون من زيادة في احتقان الأنف بعد تناول منتجات الألبان.

ومع ذلك، توصلت دراسات سابقة إلى عدم وجود ارتباط مباشر بين الحليب وزيادة احتقان الأنف سواء في الأشخاص الأصحاء أو الذين يعانون من التهابات تنفسية.

ولا تدعم الأدلة الحالية فكرة تجنب الحليب أثناء الإصابة بالعدوى التنفسية إلا إذا كان الشخص يعاني من حساسية تجاه الألبان أو عدم تحمل اللاكتوز.

وإذا كانت لديك مخاوف بشأن تأثير الألبان على احتقان الأنف، يمكنك مراقبة أعراضك أو استشارة مقدم الرعاية الصحية لتحديد ما إذا كان الامتناع عن تناول الألبان قد يكون مفيدا.

 

وبالنسبة لأولئك الذين يعانون من نزلة برد أو التهاب في الحلق، قد يوفر الحليب بعض الفوائد، حيث تقول الدكتورة بوهن إن الحليب ذا القوام البارد والسلس يمكن أن يساعد على تهدئة أنسجة الحلق المتهيجة، في حين أن محتوياته الغذائية تدعم الجسم أثناء المرض.

ومن بين العلاجات المنزلية المثبتة لمحاربة احتقان الأنف، وفقا لـ VeryWell Health، نذكر:

- الحفاظ على ترطيب الجسم من خلال شرب كميات كافية من الماء، وتناول المرق، والمشروبات الدافئة.

- الحصول على الراحة الكافية.

- استخدام جهاز ترطيب الهواء لتخفيف الاحتقان.

- الغرغرة بالماء المالح لتخفيف التهاب الحلق.

 

الحقيقة الدولية – وكالات

Monday, January 13, 2025 - 1:45:17 PM
المزيد من اخبار القسم الاخباري

آخر الاضافات


أخبار منوعة
حوادث



>
جميع الحقوق محفوظة © الحقيقة الدولية للدراسات والبحوث 2005-2023